Même si février est le mois le plus court de l’année, c’est aussi celui qui nous parait le plus long et qui nous rend le plus impatient de voir le printemps arriver. Quelle chance que le mois de février soit également celui de la fête de l’amour et donc...le mois du chocolat! Après tout, se sucrer le bec, ça réchauffe le coeur, pas vrai? C’est pourquoi, à la garderie de l’Océan Bleu, nous explorerons ce thème toute la semaine avec vos touts petits
Certes, le chocolat est une sucrerie, par contre, il ne faut pas croire qu’il soit dénué de bienfaits! Sachez que cet ingrédient dont raffolent vos enfants contient son lot de vertus. Le chocolat noir, par exemple, est très riche en antioxydants, ce qui aide à renforcer le système immunitaire. Il aiderait également à la circulation sanguine et à prévenir certaines maladies cardiaques!
Bien sûr, l’idée n’est pas de gaver vos petits mousses de sucrerie et d’arrêter de leur offrir une alimentation saine. Par exemple, opter pour les chocolats noirs, qui sont nettement meilleurs pour la santé, est un choix judicieux. La fondue au chocolat est également une bonne idée puisqu’elle implique la consommation de plusieurs sortes de fruits et les enfants en raffolent! Et puis, quelques morceaux de chocolat sur les crêpes le matin, ça ne peut pas nuire à personne!
Que l’on soit sportif ou pas, que l’on soit du type aventurier ou plutôt craintif, tout le monde peut faire de la raquette! C’est le moment de faire le plein d’air frais, de profiter du paysage et d’ouvrir l’oeil pour voir des animaux! Il suffit de choisir votre endroit. Nous, nous avons un petit faible pour les boisées! Ça sent si bon!
Dans tous les cas, n’oubliez pas de couronner le tout d’un bon chocolat chaud!
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